Neue Folgen immer mittwochs

Ein Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler

Klüger älter werden.

Älterwerden ist eine ziemlich merkwürdige Angelegenheit. Wir alle tun es jeden Tag, seit unserer Geburt. Und trotzdem beschäftigen sich die meisten von uns erst sehr spät ernsthaft damit.

Wir wollen herausfinden, was uns dabei helfen kann, möglichst gut durch die zweite Lebenshälfte zu kommen. Was die Wissenschaft tatsächlich weiß, welche Erfahrungen andere gemacht haben und warum so manches, was wir übers Älterwerden zu wissen glauben, vielleicht gar nicht stimmt.

Ein Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler

Mit Brigitte & Stephan

★ 4,5 von 5

bei Apple Podcasts

★ 4,9 von 5

bei Spotify

Platz 7

Selbstverwirklichung, Apple Podcasts DE, Okt. 2026

200.000+

Downloads seit Oktober 2025

Bereit zum Reinhören

·

Folge

58

Haben uns unsere Eltern versaut?

Mit

·

70 Min.

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Überall, wo es Podcasts gibt:

Worum es hier geht

Wann ist gut eigentlich gut genug?

„Reiß dich doch mal zusammen!“

Der innere Antreiber, wie er in Folge 14 heißt

„80 Prozent reichen voll und ganz.“

Was Brigitte und Stephan ihm entgegenhalten

Zwischen diesen beiden Sätzen findet der Podcast statt. Wir nehmen ernst, was Fachleute mitbringen – Studien, Werte, Routinen. Und fragen danach, was davon in einer normalen Woche übrig bleibt.

Sieben Felder

Worüber wir reden.

Gesundheit

Vorsorge, Ernährung, Gedächtnis, Hormone, Bewegung, Schlaf.

17

Folgen

Gesellschaft

Altersbilder, Generationen, Altersdiskriminierung – und das Gesundheitssystem.

9

Folgen

Beziehungen

Einsamkeit, Familie, Freundschaften, Trennungen.

13

Folgen

Körper

Sexualität, Haut, das eigene Körperbild.

5

Folgen

Psyche

Entscheidungen, Selbstbild, Perfektionismus.

14

Folgen

Sinn

Endlichkeit – und was sie mit der Gegenwart macht.

2

Folgen

Lebensgestaltung

Zeit und Prioritäten, Routinen, der Übergang in den Ruhestand.

12

Folgen

Gesundheit

Vorsorge, Ernährung, Gedächtnis, Hormone, Bewegung, Schlaf.

17

Folgen

Beziehungen

Einsamkeit, Familie, Freundschaften, Trennungen.

13

Folgen

Psyche

Entscheidungen, Selbstbild, Perfektionismus.

14

Folgen

Lebensgestaltung

Zeit und Prioritäten, Routinen, der Übergang in den Ruhestand.

12

Folgen

Gesellschaft

Altersbilder, Generationen, Altersdiskriminierung – und das Gesundheitssystem.

9

Folgen

Körper

Sexualität, Haut, das eigene Körperbild.

5

Folgen

Sinn

Endlichkeit – und was sie mit der Gegenwart macht.

2

Folgen

Gesundheit

Vorsorge, Ernährung, Gedächtnis, Hormone, Bewegung, Schlaf.

17

Folgen

Psyche

Entscheidungen, Selbstbild, Perfektionismus.

14

Folgen

Gesellschaft

Altersbilder, Generationen, Altersdiskriminierung – und das Gesundheitssystem.

9

Folgen

Sinn

Endlichkeit – und was sie mit der Gegenwart macht.

2

Folgen

Beziehungen

Einsamkeit, Familie, Freundschaften, Trennungen.

13

Folgen

Lebensgestaltung

Zeit und Prioritäten, Routinen, der Übergang in den Ruhestand.

12

Folgen

Körper

Sexualität, Haut, das eigene Körperbild.

5

Folgen

Über uns

Wir wissen es
auch nicht besser.

Brigitte Huber & Stephan Seiler.

Sie ist 60, er ist 45.

Wie wollen wir älter werden? Was möchten wir behalten, was noch einmal verändern? Seit dem 8. Oktober 2025 sprechen Brigitte und Stephan jede Woche mittwochs darüber – miteinander und mit Menschen, die es besser wissen müssten.

Es geht um Körper und Kopf, um Liebe und Freundschaften, um Zähne, Zeit und Zipperlein. Und um die Dinge, die wir zum ersten Mal machen könnten.

Das Gespräch geht weiter.

Was beschäftigt dich?

Eine Frage, eine eigene Erfahrung, ein Gedanke zur letzten Folge?
Brigitte und Stephan freuen sich über Post.

Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.