Verena König

Traumatherapeutin und Autorin

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Verena König ist Traumatherapeutin, Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis. Sie ist Autorin der Bücher „Bin ich traumatisiert?“ und „Trauma und Beziehungen“. In ihrem „Podcast für Kreative Transformation“ geht es um Trauma und Traumafolgen.

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Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Wieso brechen seelische Wunden oft erst in der zweiten Lebenshälfte auf? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind? Mit Verena König (1/2)

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Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Wieso brechen seelische Wunden oft erst in der zweiten Lebenshälfte auf? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind? Mit Verena König (1/2)

Volker Limmroth

Impulse des Gastes

Sabotage ist ein bewertendes Wort: Es unterstellt die Absicht, sich selbst zu schaden. Eine Schutzstrategie dagegen ist klug und intelligent, auch wenn sie heute im Weg steht.

Der zentrale Faktor für Heilung ist Sicherheit im Hier und Jetzt. Wer in eine sichere Beziehung oder ein Umfeld ohne ständige Reaktivierung kommt, kann auch ohne Therapie verarbeiten.

Wer erkennt, dass hinter einem Muster der Schutz vor einer alten Angst steht, kann Milde für sich entwickeln und mit Mut und Neugier hinschauen, statt sich Vorwürfe zu machen.

Traumatherapie bieten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit entsprechender Weiterbildung. Daneben gibt es traumasensible Begleitung.

Ein Trauma löst sich in der Regel nicht von allein. Heilung heißt, Unverarbeitetes zu verarbeiten, und das geschieht nicht durch Zeitablauf.

Wenn Zustände wie Wut, Traurigkeit, Angst, Unruhe oder Lähmung sich nicht kontrollieren lassen, ist das ein Hinweis, kein Befund. Für eine Diagnose reicht es nicht.

Sabotage ist ein bewertendes Wort: Es unterstellt die Absicht, sich selbst zu schaden. Eine Schutzstrategie dagegen ist klug und intelligent, auch wenn sie heute im Weg steht.

Wer erkennt, dass hinter einem Muster der Schutz vor einer alten Angst steht, kann Milde für sich entwickeln und mit Mut und Neugier hinschauen, statt sich Vorwürfe zu machen.

Ein Trauma löst sich in der Regel nicht von allein. Heilung heißt, Unverarbeitetes zu verarbeiten, und das geschieht nicht durch Zeitablauf.

Der zentrale Faktor für Heilung ist Sicherheit im Hier und Jetzt. Wer in eine sichere Beziehung oder ein Umfeld ohne ständige Reaktivierung kommt, kann auch ohne Therapie verarbeiten.

Traumatherapie bieten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit entsprechender Weiterbildung. Daneben gibt es traumasensible Begleitung.

Wenn Zustände wie Wut, Traurigkeit, Angst, Unruhe oder Lähmung sich nicht kontrollieren lassen, ist das ein Hinweis, kein Befund. Für eine Diagnose reicht es nicht.

Sabotage ist ein bewertendes Wort: Es unterstellt die Absicht, sich selbst zu schaden. Eine Schutzstrategie dagegen ist klug und intelligent, auch wenn sie heute im Weg steht.

Ein Trauma löst sich in der Regel nicht von allein. Heilung heißt, Unverarbeitetes zu verarbeiten, und das geschieht nicht durch Zeitablauf.

Traumatherapie bieten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit entsprechender Weiterbildung. Daneben gibt es traumasensible Begleitung.

Wer erkennt, dass hinter einem Muster der Schutz vor einer alten Angst steht, kann Milde für sich entwickeln und mit Mut und Neugier hinschauen, statt sich Vorwürfe zu machen.

Der zentrale Faktor für Heilung ist Sicherheit im Hier und Jetzt. Wer in eine sichere Beziehung oder ein Umfeld ohne ständige Reaktivierung kommt, kann auch ohne Therapie verarbeiten.

Wenn Zustände wie Wut, Traurigkeit, Angst, Unruhe oder Lähmung sich nicht kontrollieren lassen, ist das ein Hinweis, kein Befund. Für eine Diagnose reicht es nicht.

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