Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Wieso brechen seelische Wunden oft erst in der zweiten Lebenshälfte auf? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind? Mit Verena König (1/2)

Der Begriff „Trauma“ begegnet uns heute überall. In dieser Folge begrüßen Brigitte Huber und Stephan Seiler die Traumatherapeutin Verena König. Gemeinsam klären sie, ob wir alle traumatisiert sind oder was eine Prägung von einem traumatischen Flashback unterscheidet.

Mit

Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Wieso brechen seelische Wunden oft erst in der zweiten Lebenshälfte auf? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind? Mit Verena König (1/2)

Kapitelmarken

Transkript zur Folge

Wie viele Menschen brauchen wir, um nie einsam zu werden? Wie setzen wir all die Longevity-Tipps um?

Zur Mediathek ↗

Impulse aus dieser Folge

Sabotage ist ein bewertendes Wort: Es unterstellt die Absicht, sich selbst zu schaden. Eine Schutzstrategie dagegen ist klug und intelligent, auch wenn sie heute im Weg steht.

Der zentrale Faktor für Heilung ist Sicherheit im Hier und Jetzt. Wer in eine sichere Beziehung oder ein Umfeld ohne ständige Reaktivierung kommt, kann auch ohne Therapie verarbeiten.

Wenn Zustände wie Wut, Traurigkeit, Angst, Unruhe oder Lähmung sich nicht kontrollieren lassen, ist das ein Hinweis, kein Befund. Für eine Diagnose reicht es nicht.

Wer erkennt, dass hinter einem Muster der Schutz vor einer alten Angst steht, kann Milde für sich entwickeln und mit Mut und Neugier hinschauen, statt sich Vorwürfe zu machen.

Traumatherapie bieten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit entsprechender Weiterbildung. Daneben gibt es traumasensible Begleitung.

Ein Trauma löst sich in der Regel nicht von allein. Heilung heißt, Unverarbeitetes zu verarbeiten, und das geschieht nicht durch Zeitablauf.

Es lohnt sich bis ins hohe Alter, hinzuschauen. Der älteste Klient begann mit siebenundachtzig, seine Foltererfahrungen anzusehen.

Sabotage ist ein bewertendes Wort: Es unterstellt die Absicht, sich selbst zu schaden. Eine Schutzstrategie dagegen ist klug und intelligent, auch wenn sie heute im Weg steht.

Ein Trauma löst sich in der Regel nicht von allein. Heilung heißt, Unverarbeitetes zu verarbeiten, und das geschieht nicht durch Zeitablauf.

Traumatherapie bieten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit entsprechender Weiterbildung. Daneben gibt es traumasensible Begleitung.

Wenn Zustände wie Wut, Traurigkeit, Angst, Unruhe oder Lähmung sich nicht kontrollieren lassen, ist das ein Hinweis, kein Befund. Für eine Diagnose reicht es nicht.

Wer erkennt, dass hinter einem Muster der Schutz vor einer alten Angst steht, kann Milde für sich entwickeln und mit Mut und Neugier hinschauen, statt sich Vorwürfe zu machen.

Der zentrale Faktor für Heilung ist Sicherheit im Hier und Jetzt. Wer in eine sichere Beziehung oder ein Umfeld ohne ständige Reaktivierung kommt, kann auch ohne Therapie verarbeiten.

Es lohnt sich bis ins hohe Alter, hinzuschauen. Der älteste Klient begann mit siebenundachtzig, seine Foltererfahrungen anzusehen.

Sabotage ist ein bewertendes Wort: Es unterstellt die Absicht, sich selbst zu schaden. Eine Schutzstrategie dagegen ist klug und intelligent, auch wenn sie heute im Weg steht.

Wer erkennt, dass hinter einem Muster der Schutz vor einer alten Angst steht, kann Milde für sich entwickeln und mit Mut und Neugier hinschauen, statt sich Vorwürfe zu machen.

Ein Trauma löst sich in der Regel nicht von allein. Heilung heißt, Unverarbeitetes zu verarbeiten, und das geschieht nicht durch Zeitablauf.

Der zentrale Faktor für Heilung ist Sicherheit im Hier und Jetzt. Wer in eine sichere Beziehung oder ein Umfeld ohne ständige Reaktivierung kommt, kann auch ohne Therapie verarbeiten.

Traumatherapie bieten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten an sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker mit entsprechender Weiterbildung. Daneben gibt es traumasensible Begleitung.

Es lohnt sich bis ins hohe Alter, hinzuschauen. Der älteste Klient begann mit siebenundachtzig, seine Foltererfahrungen anzusehen.

Wenn Zustände wie Wut, Traurigkeit, Angst, Unruhe oder Lähmung sich nicht kontrollieren lassen, ist das ein Hinweis, kein Befund. Für eine Diagnose reicht es nicht.

Empfohlen in dieser Folge

Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben

Jesper Juul

Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben

Jesper Juul

Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben

Jesper Juul

Zitate aus dieser Folge