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14.04.2026

63 Min.

Gut älter werden im Job – wie geht das, Tina Müller? Warum sollten wir unsere Stärken stärken, statt Schwächen zu jagen? Was können wir dabei von der Generation Z lernen?

In dieser Folge begrüßen Brigitte und Stephan eine der erfolgreichsten Managerinnen im deutschsprachigen Raum: Tina Müller. Sie hat Marken wie Opel und Douglas transformiert und führt derzeit als Vorstandschefin die Traditionsmarke Weleda.

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Tina Müller

Gesundheit

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Tina Müller gibt ganz persönliche Einblicke, warum sie heute gelassener auf Krisen blickt und wie sie gelernt hat, ihren Perfektionismus abzulegen. Sie verrät, wie sie durch einfaches Atmen ihren Stress besiegt, warum ihre besten Freundinnen für sie jede Therapie ersetzen und weshalb sie trotz Longevity-Checkup niemals auf ihr Lieblingsdessert Sabayone verzichten würde. Sie erklärt, was wir uns von der Generation Z in Sachen Abgrenzung abschauen können, warum ihr biologisches Alter sieben Jahre unter dem in ihrem Pass liegt und auf welche Longevity-Checkups sie gerne verzichtet. Eine Folge voller Einblicke, wie man im Job nicht nur alt wird, sondern dabei vital und sich selbst treu bleibt. Hör rein und parke dein Denken übers Älterwerden im Kopf neu um!

Kapitelmarken

00:00 Begrüßung
02:37 Female Empowerment: Brauchen wir die Quote noch?
09:07 Job-Challenges: Warum Frauen oft zu perfektionistisch sind
11:42 Stärken stärken: Klares Profil statt Einheitsbrei
14:49 Leadership im Wandel: Von Autorität zu menschlicher Emotion
18:33 Reverse Mentoring: Was Tina Müller von Yael Meier lernt
24:30 Die Sache mit dem Alter: Longevity und der Wunsch nach Vitalität
27:06 Biologischer Checkup: 7 Jahre jünger als im Pass
31:19 Stress-Management: Die Kraft der richtigen Atmung
36:11 Wahre Freundschaft als Therapie-Ersatz
38:54 Weleda-Transformation: Von roten Zahlen zum Rekordergebnis
52:29 Entweder Oder

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An den eigenen Stärken zu arbeiten lohnt sich, nur nicht deshalb, weil das andere sinnlos wäre: Als beides randomisiert verglichen wurde, mit 375 Menschen über sechs Monate, brachte die Arbeit an den stärksten Seiten genauso viel wie die an den schwächsten. Belegt ist etwas anderes: Schwächen-Feedback ist ein schwacher Hebel, im Mittel 2,7 Prozentpunkte.

Tina Müller

Folge

Ab 11:51

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Nein sagen und Grenzen setzen lässt sich üben. Tina Müller rät, das bewusst zu tun, statt sich im Job aufzuopfern, wie es ältere Generationen getan haben.

Tina Müller

Folge

Ab 00:18:56

💡

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Frauen sitzen in beruflichen Netzwerken seltener an den Stellen, an denen Menschen und Chancen zusammenkommen, gemessen über 69 Studien mit 15.743 Menschen. Dass Frauen zweckgerichtetes Netzwerken moralisch anrüchig fänden, stützte sich auf eine Arbeit, die 2023 zurückgezogen wurde. Netzwerken lässt sich lernen, es ist nur keine Bringschuld der Frauen allein.

Tina Müller

Folge

Ab 22:24

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Ein Jobangebot, das man bekommt, ruhig annehmen, statt sich von Selbstzweifeln bremsen zu lassen. Tina Müller hat die Erfahrung gemacht, dass sich der Sprung ins kalte Wasser meist lohnt.

Tina Müller

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Ab 00:09:34

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An den eigenen Stärken zu arbeiten lohnt sich, nur nicht deshalb, weil das andere sinnlos wäre: Als beides randomisiert verglichen wurde, mit 375 Menschen über sechs Monate, brachte die Arbeit an den stärksten Seiten genauso viel wie die an den schwächsten. Belegt ist etwas anderes: Schwächen-Feedback ist ein schwacher Hebel, im Mittel 2,7 Prozentpunkte.

Tina Müller

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Ab 11:51

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Ein Jobangebot, das man bekommt, ruhig annehmen, statt sich von Selbstzweifeln bremsen zu lassen. Tina Müller hat die Erfahrung gemacht, dass sich der Sprung ins kalte Wasser meist lohnt.

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Ab 00:09:34

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Frauen sitzen in beruflichen Netzwerken seltener an den Stellen, an denen Menschen und Chancen zusammenkommen, gemessen über 69 Studien mit 15.743 Menschen. Dass Frauen zweckgerichtetes Netzwerken moralisch anrüchig fänden, stützte sich auf eine Arbeit, die 2023 zurückgezogen wurde. Netzwerken lässt sich lernen, es ist nur keine Bringschuld der Frauen allein.

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An den eigenen Stärken zu arbeiten lohnt sich, nur nicht deshalb, weil das andere sinnlos wäre: Als beides randomisiert verglichen wurde, mit 375 Menschen über sechs Monate, brachte die Arbeit an den stärksten Seiten genauso viel wie die an den schwächsten. Belegt ist etwas anderes: Schwächen-Feedback ist ein schwacher Hebel, im Mittel 2,7 Prozentpunkte.

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Frauen sitzen in beruflichen Netzwerken seltener an den Stellen, an denen Menschen und Chancen zusammenkommen, gemessen über 69 Studien mit 15.743 Menschen. Dass Frauen zweckgerichtetes Netzwerken moralisch anrüchig fänden, stützte sich auf eine Arbeit, die 2023 zurückgezogen wurde. Netzwerken lässt sich lernen, es ist nur keine Bringschuld der Frauen allein.

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Ein Jobangebot, das man bekommt, ruhig annehmen, statt sich von Selbstzweifeln bremsen zu lassen. Tina Müller hat die Erfahrung gemacht, dass sich der Sprung ins kalte Wasser meist lohnt.

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Umparken im Kopf

Berühmter Slogan aus Tina Müllers Zeit bei Opel

Folge

Ab 0:47

Manchmal reagiere ich auch so ein bisschen genervt und sag dann: Hey, jetzt kriegst du hier den Job auf dem Silbertablett serviert, jetzt nimm ihn auch.

Tina Müller

Folge

Ab 10:31

Wenn Marken nicht mit der Zeit gehen, dann gehen sie auch mit der Zeit.

Tina Müller

Folge

Ab 43:19

Das Leben schrumpft oder wächst im Verhältnis zu unserem Mut.

Anaïs Nin

Folge

Ab 52:43

Ich trage auch diesen Oura Ring, den ich manchmal weglege, weil ich will nicht hören, dass meine Tagesform schlecht ist. Ich weiß es selbst.

Tina Müller

Folge

Ab 32:06

Ich glaube im Gegenteil, Altern wird heute noch viel weniger akzeptiert, weil jeder schraubt ja dran rum, möglichst lange jung auszusehen und jung zu bleiben.

Tina Müller

Folge

Ab 0:00

In jedem endlichen Leib leuchtet der Stern der Unsterblichkeit.

Ita Wegmann

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Ab 52:55

Ich bin ein Mensch, ich fresse nichts in mich rein. Ich muss alles besprechen.

Tina Müller

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Ab 36:25

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Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

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Ein Jobangebot, das man bekommt, ruhig annehmen, statt sich von Selbstzweifeln bremsen zu lassen. Tina Müller hat die Erfahrung gemacht, dass sich der Sprung ins kalte Wasser meist lohnt.

Nein sagen und Grenzen setzen lässt sich üben. Tina Müller rät, das bewusst zu tun, statt sich im Job aufzuopfern, wie es ältere Generationen getan haben.

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