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Warum sind Entzündungen im Mund so gefährlich für unser Gehirn, die Lunge und das Herz, Kristin Arp? Weshalb ist Zahnfleischbluten schlimmer als Mundgeruch? Und wieso finden wir Zahnlücken sympathisch? (Interview 2/2)

Wusstet Ihr, dass Deine Zahnbürste weit mehr ist als ein Putzutensil? Sie ist ein mächtiges Instrument für unsere Langlebigkeit.

Gesundheit

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  • 00:00 Intro & Stephans Rückkehr

  • 02:54 Die Abwehrlücke: Wie Mundbakterien Organe angreifen

  • 07:00 Mundgeruch & Alarmsignale: Was uns die Nase verrät

  • 10:01 Amalgam-Füllungen: Ideologie vs. Studienlage

  • 13:24 Ästhetik & Scham: Zähne als Kommunikationstool

  • 15:23 Kieferorthopädie: Warum wir seit der Industrialisierung falsch atmen

  • 19:09 Meine Premiere, Deine Premiere: Zu Fuß zur Praxis & TikTok-Restaurant-Tipps

  • 22:55 Entweder/Oder: Die Schnellfragerunde

  • 27:24 Zitate-Check: Diamanten vs. Prävention

  • 30:14 Entertainment auf dem Behandlungsstuhl

  • 33:28 Es ist nie zu spät für ein besseres Mikrobiom

  • 35:46 Cola, Unterzucker & der Trick mit dem Strohhalm

  • 38:58 Fazit der Hosts: Die Bedeutung der Mundflora

Transkript zur Folge

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Wie viel Sport muss wirklich sein, damit wir gesund alt werden?

Impulse aus dieser Folge

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Zum Ausprobieren

Elektrische Zahnbürste statt Handzahnbürste, Interdentalbürsten für die Zwischenräume. Fehlt ein Zahn, ist ein Implantat der Brücke vorzuziehen: Für eine Brücke werden die gesunden Nachbarzähne abgeschliffen.

💡

Zum Ausprobieren

Gesunde Zahnsubstanz abschleifen zu lassen, sollte man sich gut überlegen. Wer früh die erste Krone bekommt, ist irgendwann beim dritten Satz, mit Zahnfleischproblemen dazu.

💡

Zum Ausprobieren

Zahnfleischbluten, das länger als eine Woche anhält, gehört abgeklärt. Meist hilft konsequente Zwischenraumpflege, manchmal ist es hormonell bedingt.

💡

Zum Ausprobieren

Das Vertrauensverhältnis zur Zahnärztin ist so wichtig wie das zur Hausärztin. Wer viele nicht nachvollziehbare Vorschläge bekommt, holt eine Zweitmeinung ein.

💡

Zum Ausprobieren

Amalgam mit Nahrungsergänzungsmitteln ausleiten: Dafür gibt es keine belastbare Studienlage. Erhöhte Quecksilberwerte entstehen beim Legen und beim Entfernen.

💡

Zum Ausprobieren

Elektrische Zahnbürste statt Handzahnbürste, Interdentalbürsten für die Zwischenräume. Fehlt ein Zahn, ist ein Implantat der Brücke vorzuziehen: Für eine Brücke werden die gesunden Nachbarzähne abgeschliffen.

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Zum Ausprobieren

Amalgam mit Nahrungsergänzungsmitteln ausleiten: Dafür gibt es keine belastbare Studienlage. Erhöhte Quecksilberwerte entstehen beim Legen und beim Entfernen.

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Das Vertrauensverhältnis zur Zahnärztin ist so wichtig wie das zur Hausärztin. Wer viele nicht nachvollziehbare Vorschläge bekommt, holt eine Zweitmeinung ein.

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Zahnfleischbluten, das länger als eine Woche anhält, gehört abgeklärt. Meist hilft konsequente Zwischenraumpflege, manchmal ist es hormonell bedingt.

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Zum Ausprobieren

Gesunde Zahnsubstanz abschleifen zu lassen, sollte man sich gut überlegen. Wer früh die erste Krone bekommt, ist irgendwann beim dritten Satz, mit Zahnfleischproblemen dazu.

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Elektrische Zahnbürste statt Handzahnbürste, Interdentalbürsten für die Zwischenräume. Fehlt ein Zahn, ist ein Implantat der Brücke vorzuziehen: Für eine Brücke werden die gesunden Nachbarzähne abgeschliffen.

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Zahnfleischbluten, das länger als eine Woche anhält, gehört abgeklärt. Meist hilft konsequente Zwischenraumpflege, manchmal ist es hormonell bedingt.

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Gesunde Zahnsubstanz abschleifen zu lassen, sollte man sich gut überlegen. Wer früh die erste Krone bekommt, ist irgendwann beim dritten Satz, mit Zahnfleischproblemen dazu.

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Zitate aus dieser Folge

Vorbeugen ist besser als Heilen.

Benjamin Franklin (US-Gründervater, 1706–1790)

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Und ich persönlich gebe ungern Organe von mir her. Und einen Zahn zu ziehen ist eine Amputation im medizinischen Sinne.

Kristin Arp

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Leute gewöhnen sich wirklich so an, hinter der Hand zu lachen oder immer so ein bisschen wegzudrehen oder die Lippe oben runterzuziehen.

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Das, was du jeden Tag machst, das sagt, wie gut deine Gesundheit im Mund ist. Und da hast du jeden Tag eine neue Chance.

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Huber & Seiler

Die Sache mit dem Älterwerden.

Klüger älter werden, ohne sich jünger machen zu müssen.

Ein unabhängiger Podcast von Brigitte Huber & Stephan Seiler.

© 2026 Huber & Seiler

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