Folge
Neue Folgen immer mittwochs
Folge
47
·
·
96 Min.
Sommerlieblinge 2026 · Teil 4 von 4 · ursprünglich Folge 9
Wie werden wir nie einsam? Warum haben Männer größere Probleme, über Gefühle zu sprechen? Und wieso fühlt sich Alleinsein im Sommer noch schlimmer an? Unser Sommerliebling 4/4 – mit Psychologin Stefanie Stahl
Wir brauchen Verbundenheit wie die Luft zum Atmen – und doch ist Einsamkeit für viele ein schmerzhafter Begleiter, gerade wenn im Sommer alle Welt scheinbar schwerelos im Urlaub weilt.
Beziehungen
Für unsere Sommerpause haben wir noch einmal vier Interviews hervorgeholt, die uns und Euch besonders im Gedächtnis geblieben sind. Mit einem frischen, sommerlichen Blick erzählen Brigitte und Stephan, warum sie uns bis heute begleiten und was sich daraus gerade jetzt in den wärmsten Tagen des Jahres besonders gut umsetzen lässt. Nach Brigittes Lieblingsfolge mit Dr. Yael Adler und Stephans Lieblingsfolge mit Micky Beisenherz erschien eine Folge, die sich besonders viele Zuhörerinnen und Zuhörer gewünscht haben (das Interview mit Zeitforscher Marc Wittmann). Heute eine weitere Lieblingsfolge von Euch: Das Interview mit Deutschlands wohl bekanntester Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl (Erstveröffentlichung: November 2025). Wie gewohnt ergänzt um Brigittes und Stephans Senf.
Kapitelmarken
00:00 Die Paradoxie der Sommer-Einsamkeit
06:50 Warum der Sommer der Sonntag des Jahres ist
10:58 Stefanie Stahl und die existentielle Notwendigkeit von Verbundenheit
12:23 Methoden gegen Einsamkeit: Arbeit, Kraftbewegung & Testosteron
14:45 Digitalisierung vs. Stammkneipe: Wenn echte Treffpunkte fehlen
19:36 Die innere Reise: Glaubenssätze und das Schattenkind
23:00 Gehirn-Check: Warum wir aufs Heute oft durch die Brille von gestern schauen
28:54 Männliche Einsamkeit: Wieso Wut erlaubt ist, aber Schmerz weggesperrt wird
39:02 Introvertiert vs. Extrovertiert: Freiwilliges Alleinsein vs. Isolation
45:08 Das Comeback der Gruppenreise: Tipps für Singles
47:58 Warum die 60 bedrohlicher ist als die 50
54:36 Wie wir Dankbarkeit als Schutzschild gegen Frustration nutzen
1:02:25 10 Jahre Schattenkind: Wie Reflexion Wahlfreiheit schafft
1:11:05 Stefanie Stahls Premieren und erste Male
Transkript zur Folge
▸
Alle Folgen